Stresul de la birou, una dintre principalele surse de boli. Cum să îl combaţi

Stresul de la birou poate spori riscul de infarct cu 40%! Poți ajunge la anxietate, depresie și, în cele din urmă, la stare cronică de stres...
Posted On 04 nov. 2018
, By

5 sfaturi pentru a rămâne cool vara aceasta

Vara poate să fie o sursă de bucurie dar, de cealaltă parte, poate fi și o sursă de stres din cauza căldurii excesive. Pentru a combate...
Posted On 08 iun. 2018
, By

Cum gestionăm stresul din viața noastră?

Adeseori ne plângem că timpul nostru este limitat, că nu mai avem timp de familie, să ne bucurăm de viaţă, nu mai avem timp să facem sport, s...
Posted On 15 mai 2018
, By